Ensalada Fitness

Aquí les traemos una ensalada con mucha proteína fácil de preparar y sobre todo deliciosa para tener una alimentación llena de micronutrientes y sigas encaminado hacia el cuerpo de tus sueños!

Fuente Web:

https://www.youtube.com/user/AnthoniMontalvan
https://www.youtube.com/watch?v=NWY34OoZvHg

Masa Muscular y Abdominales

En este Vídeo es Explicado la Dieta Básica para personas que son delgadas y desean Adquirir Masa Muscular

En este Vídeo es Explicado como hacer la Rutina de Abdominales al Máximo por el Entrenador Antony Montalvan

Otras Referencias:

COMO AUMENTAR DE TAMAÑO : http://www.imparable.tv/2014/07/como-...

Rutinas/Nutricio/Artículos y mas en : http://www.imparable.tv/

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Enlaces Web:

• https://www.youtube.com/user/themffitness
• https://www.youtube.com/user/AnthoniMontalvan